Relaks w domu – basen czy wanna spa?

Relaks w domu – basen czy wanna spa?

Kilka dni temu zakończyło się kalendarzowe lato, a jesienna aura jest już zdecydowanie widoczna. Temperatury na zewnątrz są coraz niższe, pojawiają się częste opady deszczu, wieje też znacznie silniejszy (i chłodniejszy) wiatr. Korzystanie z basenów ogrodowych nie...
Najpopularniejsze style pływackie #2

Najpopularniejsze style pływackie #2

Pod koniec lipca skupialiśmy się na opisaniu najważniejszych i najbardziej popularnych technik pływania. Nasza uwaga skoncentrowana została wówczas na żabce, motylku (delfinie) oraz kraulu, tak więc dziś postaramy się uzupełnić temat o kolejne style pływackie,...
Style pływackie #1 – najważniejsze informacje

Style pływackie #1 – najważniejsze informacje

W poprzednim tekście, opublikowanym 12 lipca, tłumaczyliśmy, jak niezwykle korzystny wpływ na zdrowie ma regularne pływanie, na przykład w basenie. Wskazywaliśmy wówczas, że omawiana forma aktywności wzmacnia niemal wszystkie nasze mięśnie, poprawia krążenie krwi w...
Bezpieczne użytkowanie basenu – na czym polega?

Bezpieczne użytkowanie basenu – na czym polega?

Na naszym blogu bardzo często piszemy o tym, w jaki sposób korzystać z basenu, aby efektywnie wypocząć. Dziś natomiast wrócimy do tematu bezpiecznego użytkowania basenu i podpowiemy, w jaki sposób przygotować się do korzystania z tej przydomowej atrakcji – tak, by...