Najpopularniejsze style pływackie #2

Najpopularniejsze style pływackie #2

Pod koniec lipca skupialiśmy się na opisaniu najważniejszych i najbardziej popularnych technik pływania. Nasza uwaga skoncentrowana została wówczas na żabce, motylku (delfinie) oraz kraulu, tak więc dziś postaramy się uzupełnić temat o kolejne style pływackie,...
Style pływackie #1 – najważniejsze informacje

Style pływackie #1 – najważniejsze informacje

W poprzednim tekście, opublikowanym 12 lipca, tłumaczyliśmy, jak niezwykle korzystny wpływ na zdrowie ma regularne pływanie, na przykład w basenie. Wskazywaliśmy wówczas, że omawiana forma aktywności wzmacnia niemal wszystkie nasze mięśnie, poprawia krążenie krwi w...